约跑扣扣群怎么找同城跑友，跑步微信群二维码加入大全

哎呀妈呀，老铁们，最近是不是搁家待得五脊六兽的，浑身不得劲儿，就想出去撒丫子跑两圈？但自个儿跑吧，没两天就懒了，坚持不下去那可太正常了！今儿个咱就唠唠，咋样能找着一帮子“臭味相投”的跑友，一块儿堆儿耍！?

俺当初也是，自个儿在公园绕圈，跟个拉磨的驴似的，没意思透了。后来就琢磨，指定有不少跟俺一样的，想跑还找不着伴儿。这不就开始研究“约跑扣扣群”了么？你别说，这里头门道儿还真不少！

一、 上哪儿踅摸靠谱的“约跑扣扣群”？可别瞎加！

一开始俺也是两眼一抹黑，在百度上傻了吧唧就搜“约跑扣扣群”。出来老多结果了，但一点进去，好家伙，不是卖鞋的就是搞微商的，正经约跑的没几个。白激动了！?

后来俺琢磨出几个好使的招儿：

1. 别光搜“群”，试试“社区”或“平台”。像啥悦跑圈、咕咚这些APP里头，都有同城约跑的功能，里头直接就能找到组织的联系方式，比直接搜群精准多了。俺就在咕咚上加入了一个本地的跑团，他们就有自己的扣扣群和微信群。

2. 去贴吧、知乎里头“潜水”。搜“城市名+跑步”，比如“沈阳跑步吧”，里头一抓一大把跑友留的联系方式。这种一般都比较纯粹，就是爱跑步的人扎堆儿。

3. 最靠谱的：去实体店问！​ 你家附近总有体育用品店吧？尤其是卖专业跑鞋那种，店员门儿清！俺就是搁一家亚瑟士专卖店，跟店员唠了几句，人家直接就把俺拉进三个本地的大群，嘎嘎好使！?

记住喽，那种一来就让你交钱，或者群文件里全是广告链接的，麻溜儿退群，指定是坑！

二、 进了群可别装“小透明”，咋样能混得开？

找着群、加进去了，这就算成功一半。但你要是进去就潜水，那跟没加也没啥两样。你得“活泛”起来！

俺刚进群那会儿，先瞅了三天群规和聊天记录，看看这帮人都啥风格，啥时候、在哪儿活动。瞅明白了，俺就在群里发了条消息：“新人报到！家住铁西广场附近，有没有平时晚上在森林公园跑的哥们儿姐们儿，带带俺呗！求捡！” ?

你猜咋的？好几个人立马就回应了！有发欢迎表情的，有直接约时间的。为啥？因为你说得具体啊！“铁西广场”、“森林公园”、“晚上”，这几个信息一给，能跟你对上茬子的跑友，瞬间就知道你是“自己人”了。

混群小窍门：

• 多发问，多分享。今儿个跑了个啥路线，拍个照片发群里；明儿个脚脖子不得劲儿，问问大伙儿咋回事。越互动，存在感越强。

• 活动必须持续参加。群主组织个周末晨跑，能去尽量去。见着真人，唠过嗑，这关系一下就拉近了。俺现在好几个铁子，都是跑步跑出来的交情。

• 有点眼力见儿。谁在群里分享个跑步数据，给人点个赞；谁问个问题你知道，麻溜儿告诉人家。人心都是肉长的，你热心，别人也愿意带你玩。

三、 安全第一！跟陌生人约跑，这几条红线不能碰！

唠到这儿，必须得说点严肃的。网上啥人都有，防人之心不可无，特别是咱跑步的，经常去人少、地偏的地方。

俺给自己立了几条铁规矩，你也得记心里：

1. 首次约跑，必须、必须、必须在白天，且是人多、熟悉的公共场合。像市体育场、大公园的主路，这些地儿安全。千万别答应去啥陌生的小道、野山或者夜跑，说破大天也不行！

2. 个人信息捂严实了。家庭住址、具体工作单位、一个人住啥的，别在群里嘚嘚。关系没到那份上，瞎唠啥实在嗑。

3. 告知亲友。每次去跟新认识的跑友碰头，提前把时间、地点、对方群昵称告诉家里人或者好朋友，让他们隔段时间联系你一下。这不是心眼子多，这是对自己负责。

4. 看“跑品”。一次跑步就能看出挺多。满嘴跑火车、爱吹牛、不守时、不尊重人的，下次就别约了。跑步圈子干净，人才能跑得长远、跑得开心。

【FAQ】俺们跑友最常问的几件事

Q1：微信群和扣扣群，哪个更好？

A1：各有各的好！扣扣群传文件、搞活动报名接龙方便；微信群日常唠嗑、发定位更顺手。现在好多跑团都是俩群都有，一个通知用，一个闲聊用。咱都加上就完了！

Q2：跑得慢、是新手，怕跟不上，不敢加群咋整？

A2：千万憋这么想！​ 哪个大神不是从小白过来的？靠谱的跑团都会分梯队，有快有慢。你就大大方方说自己是新人，求“慢速养生跑”队伍，指定有一帮子姐妹（或大哥）乐不得地带你！?‍♀️

Q3：总有人群里发广告，烦死了，该咋办？

A3：先看群规，群主管不管。要是不管，这群也就那样了，可以考虑撤了。要是群主管理严，直接截图@管理员，该踢就踢。好环境得靠大家维护。

唠了这么多，最后再叨叨一句：找“约跑扣扣群”，目的是找伙伴，找乐子，找坚持下去的动力。别把它当成任务，放轻松，抱着交朋友的心态去。当你发现有一群人，跟你一样，迎着风、喘着粗气、还能咧嘴笑的时候，你就知道，这步跑对了，这群也加值了！

赶紧的，动动小手，用俺说的方法去踅摸踅摸吧！祝你早日找着组织，跑出健康，跑出欢乐！?

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